Lista zajęć UTW Tai chi grupa zaawansowana
UTW Tai chi grupa zaawansowana
Kategoria
Opis
Zapisanie się na zajęcia przez platformę strefazajec.pl jest równoznaczne z akceptacją regulaminu i podpisaniem umowy. Możesz zapoznać się z regulaminem, pobierając go strony nok.pl lub z platformy strefazajec.pl przy zapisie.
instruktor: Piotr Karolewski - maratończyk, instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością "Tai Chi’’ i ćwiczenia psychofizyczne. W 2003 roku rozpoczął intensywną praktykę Tai Chi Chuan (Instruktor), a następnie Wing Tsun Kung Fu (Instruktor).
o zajęciach: TAI CHI to stara chińska sztuka poruszania się. Piękno i prostota tej definicji polega na tym, że swoim zasięgiem obejmuje niemal wszystkie aspekty i cele treningu jakie możemy sobie wyobrazić. O TAI CHI można również powiedzieć, że jest sztuką samodoskonalenia poprzez naukę panowania nad własnym ciałem i umysłem. Tai Chi powstało wiele wieków temu w Chinach, jako skuteczna sztuka walki. Bardzo szybko doceniono jednak ogromne walory zdrowotne wynikające z treningu Tai Chi. Dla współczesnego człowieka, prowadzącego często siedzący tryb życia, jest to interesująca i oryginalna, a zarazem bezpieczna forma rekreacji ruchowej, którą mogą uprawiać osoby w różnym wieku i o różnej sprawności fizycznej.
kiedy: 2 razy w tygodniu (poniedziałek, środa), zajęcia od 29.09.2025 do 17.06.2026.
Zajęcia nie odbywają się w poniższych terminach:
• 10 i 11 listopada 2025 r.
• od 22 grudnia 2025 r. do 2 stycznia 2026 r.
• 6 stycznia 2026 r.
• 19 stycznia-30 stycznia 2026 r.
• 03-06 kwietnia 2026 r.
• 01 maja 2026 r.
• 04-05 czerwca 2026 r.
miejsce: sala wykładowa w NOK
opłata: 50 zł miesięcznie z Kartą Nadarzyniaka, 100 zł bez Karty Nadarzyniaka, w miesiącach: luty i czerwiec – 50 % płatności.
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 11:30 29.09.2025 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 2 |
śr, 11:30 01.10.2025 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 3 |
pn, 11:30 06.10.2025 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 4 |
śr, 11:30 08.10.2025 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 5 |
pn, 11:30 13.10.2025 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 6 |
śr, 11:30 15.10.2025 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 7 |
pn, 11:30 20.10.2025 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 8 |
śr, 11:30 22.10.2025 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 9 |
pn, 11:30 27.10.2025 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 10 |
śr, 11:30 29.10.2025 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 11 |
pn, 11:30 03.11.2025 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 12 |
śr, 11:30 05.11.2025 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 13 |
śr, 11:30 12.11.2025 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 14 |
pn, 11:30 17.11.2025 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 15 |
śr, 11:30 19.11.2025 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 16 |
pn, 11:30 24.11.2025 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 17 |
śr, 11:30 26.11.2025 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 18 |
pn, 11:30 01.12.2025 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 19 |
śr, 11:30 03.12.2025 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 20 |
pn, 11:30 08.12.2025 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 21 |
śr, 11:30 10.12.2025 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 22 |
pn, 11:30 15.12.2025 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 23 |
śr, 11:30 17.12.2025 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 24 |
pn, 11:30 05.01.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 25 |
śr, 11:30 07.01.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 26 |
pn, 11:30 12.01.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 27 |
śr, 11:30 14.01.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 28 |
pn, 11:30 02.02.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 29 |
śr, 11:30 04.02.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 30 |
pn, 11:30 09.02.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 31 |
śr, 11:30 11.02.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 32 |
pn, 11:30 16.02.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 33 |
śr, 11:30 18.02.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 34 |
pn, 11:30 23.02.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 35 |
śr, 11:30 25.02.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 36 |
pn, 11:30 02.03.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 37 |
śr, 11:30 04.03.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 38 |
pn, 11:30 09.03.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 39 |
śr, 11:30 11.03.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 40 |
pn, 11:30 16.03.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 41 |
śr, 11:30 18.03.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 42 |
pn, 11:30 23.03.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 43 |
śr, 11:30 25.03.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 44 |
pn, 11:30 30.03.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 45 |
śr, 11:30 01.04.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 46 |
śr, 11:30 08.04.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 47 |
pn, 11:30 13.04.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 48 |
śr, 11:30 15.04.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 49 |
pn, 11:30 20.04.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 50 |
śr, 11:30 22.04.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 51 |
pn, 11:30 27.04.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 52 |
śr, 11:30 29.04.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 53 |
pn, 11:30 04.05.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 54 |
śr, 11:30 06.05.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 55 |
pn, 11:30 11.05.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 56 |
śr, 11:30 13.05.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 57 |
pn, 11:30 18.05.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 58 |
śr, 11:30 20.05.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 59 |
pn, 11:30 25.05.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 60 |
śr, 11:30 27.05.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 61 |
pn, 11:30 01.06.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 62 |
śr, 11:30 03.06.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 63 |
pn, 11:30 08.06.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 64 |
śr, 11:30 10.06.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 65 |
pn, 11:30 15.06.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |
|
| 66 |
śr, 11:30 17.06.2026 |
1 godz. |
Nadarzyn, Nadarzyński Ośrodek Kultury |